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  康复知识
中风偏瘫的康复目标及训练原则
加入时间:2014-6-16    编辑:漳州市儿童脑瘫康复中心    阅读次数: 929



  一、目标及训练原则

  1.目标:通过以运动为主的结合,达到防止并发症,减少后遗症,调整心理状态,促进功能恢复,充分发挥残余功能以争取生活自理、回归社会。

  2.训练原则:主要是抑制异常的,原始的反射活动,改善运动模式,重建正常的运动模式;其次才是加强较弱肌肉力量训练。

  二、分期1的原则

  (一)急性期:发病数日,应以抢救为主,尽早康复,主要是预防并发症和继发性损害。

  1.预防并发症:预防褥疮、呼吸道感染、深静脉血栓等。

  2.预防关节挛缩、变形

  ①按摩;防止和减轻水肿;感觉刺激,肌张力高者—放松手法;肌张力低者—刺激的手法。

  ②被动活动:由小关节→大关节

  ③体位:卧位时:肢体宜置于抗痉挛体位。

  (二)恢复期(1-3周)

  1.软瘫期:利用各种方法恢复和提高肌张力,诱发肢体的主动活动,应鼓励病人在床上进行主动活动(翻身→坐位Ⅰ级平衡)。

  2.痉挛期:控制肌痉挛和异常运动模式,促进分离运动的出现。

  3.恢复期:促进选择性运动和速度运动更好地恢复,同时继续抑制肌肉痉挛。

  运动训练按照人类运动发育规律,由简-繁,易-难。

  翻身→坐→坐位平衡→双体立位平衡→单膝立位平衡→坐位→站立平衡→步行,大多数病人可越膝立位和跪行阶段。

  三、简要方法:

  1.十指交叉握手的自我辅助活动

  两手十指交叉,患拇位于最上面,稍外展,由于健侧手指使患侧手指外展,整个上肢的屈肌痉挛可以减轻。

  优点:

  ①活动和转移时,偏瘫的肩受保护。

  ②两手交叉在一起位于中线,感觉和知觉得到改善。

  ③防止肩胛骨后缩及整个偏瘫侧后缩。

  ④防止了联合反应。

  2.翻身

  最有意义的活动,它刺激全身的反应和活动。

  3.抑制下肢伸肌痉挛:减少下肢伸肌痉挛,同时使肩胛骨前伸、抑制上肢屈肌痉挛。

  4.下肢全活动范围控制—学习主动控制下肢。

  5.伸髋时抑制伸膝

  将患肢置于床边的外侧,使足充分背屈→使膝放松于屈曲位→所有运动阻力消失→主动把脚抬到床上。

  在伸髋同时屈膝的能力是行走时摆动期开始的基础;使从床上坐到床边前将腿放到床下。

  6.髋的主动控制

  仰卧位,屈膝,足支撑在治疗床上,使患膝保持稳定及活动健肢时患肢保持稳定。

  7.桥式运动(选择性伸髋)

  体位上同→将臂部抬起→保持骨盆在水平位。

  医生一手放在股前边。下压膝关节时向足前方拉股骨内外侧髁,另一手手指轻拍患者臂部→帮助伸髋(双桥运动),然后让患者将健足床上抬起来→所有重量都在患腿上(单桥运动伸膝的分离运动,仰卧位→使其充分背屈→做膝的等长收缩(绷紧大腿,不要用足或足趾蹬医生的身体)。开始时→膝可略屈曲。

  优点:无跖屈,抑制小腿三头肌痉挛。

  9.通过下肢选择性伸直而负重

  双脚平放地上→交叉手放在前面的凳子上→肘伸直头向前超过脚→抬臀→膝向前。

  10.训练健肢负重的活动

  ①外旋位改善伸髋。

  ②用绷带卷综打足背屈的站立。

  平衡功能的训练

  11.倒向肘部支撑的一侧

  患者向侧方倾过去,直到肘部接触到床→坐起。用前臂支持患者的肩上部,促进这一活动,另一只手指导患者的手和上肢。

  优点:促进头的直立反应。

  12.重心向侧方轻转

  ①向患侧—躯干应被拉长,医生手应放在腋下及对侧屈肌处。

  ②向健侧—偏缩短患侧躯平肌,一手虎口压在患侧屈肌,另一手放在患背部,重心患侧躯干,健手向外旋起。

  13.两腿交叉,重心转向下面腿一侧—在穿鞋袜时平衡。

  14.双手向前触地,及交叉握手前伸推球。

  15.双膝屈曲、重心向侧方转移—站立时重心从一侧转移到另一侧。

  16.玩气球活动。

  17.患腿负重的站立活动。

  上肢的训练

  18.抑制手臂肌痉挛

  卧位:1。抑制躯干肌肌痉挛→抑制臂的痉挛。

  坐位:患肢支撑

  19.抑制肩胛骨后缩和下降。

  20.抑制前臂旋前。

  21.肘后旋的选择性屈曲

  22.主动活动。

  23.坐位推球。

  24.站立活动,拍球。

  25.站立位,手臂支撑桌面负重抑制痉挛。


 
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